Статья рассказывает о том, что скрывается за различными эмоциями и поведенческими паттернами. Автор утверждает, что за гневом может скрываться боль, за рассуждениями - замороженные чувства, за действиями - страх остановки, за правилами - недоверие к собственным чувствам и т.д. В статье также присутствуют советы по самопознанию и пониманию своих эмоций.